la auto-disciplina es muy esencial en la vida de cada ser humano ya que  puede ser considerada como un tipo de entrenamiento selectivo, creando nuevos hábitos de pensamiento, acción y habla orientada hacia una mejora personal y el logro de objetivos.

para poder con nuestras tareas diarias, Agende una pequeña tarea para un momento del día; y así veras como el tiempo te rendirá mas de lo que piensas.

 Agendar ayuda a centrarse en sus prioridades
Centrándose en comenzar las tareas en lugar de completarlos, puede evitar posponer asuntos pendientes.